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2018年3月22日 (木)

ブラックボード『よく眠れていますか?』

こんにちは(o^-^o)


今週は真冬並みの寒さで、季節外れの雪が降りましたが、来週からは晴れて暖かくなりそうですね。

大川原歯科医院 の目の前にある桜の木も、そろそろ花が咲きそうですhappy01




さて、今月のブラックボードは 『よく眠れていますか?』 というお話です。


みなさん無呼吸症候群という言葉を耳にしたことはありますか?


無呼吸症候群とは、眠っている間に呼吸が停止もしくは低呼吸となる病気です。



Photo

□ いびきをかく



□ 熟睡感がなく、日中いつも眠い



□ 朝起きると頭や体が重い





この他にも

・息苦しさで目が覚めたり、睡眠不足を感じる。

・寝ている間に呼吸が止まっていると言われる。





このような症状に当てはまる方は無呼吸症候群かもしれません。




寝ている間に呼吸が止まってしまうと、十分な睡眠が取れずに日中の活動に悪影響を及ぼしてしまいます。

また、体内の酸素が少なくなること、呼吸が再開する時に血圧や心拍数が急激に上昇してしまうことで、高血圧、不整脈、心不全、糖尿病などの病気を招く恐れがあるのです。




睡眠時無呼吸症候群のほとんどは、舌根の沈下によって気道が閉塞(へいそく)してしまう、閉塞性無呼吸症候群です。



当院では、医科で閉塞性無呼吸症候群と診断されて依頼状がある方に限りますが、保険診療で口腔内装置の製作を行うことが出来ます。口腔内装置を入れて寝ることで、睡眠中に気道が塞がれるのを防ぎます。




健康な生活を送るために、質のよい睡眠を取って身体を休めることはとても大切ですshine



何か気になる症状がございましたら当院スタッフまでお気軽にご相談くださいね。





                 ~大和市 桜ヶ丘駅 の歯科医院なら 大川原歯科医院へ  HPはこちらです~

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