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2015年4月14日 (火)

ブラックボード 『卑弥呼の歯がいーぜ!』

こんにちは(o^-^o)


みなさん、お花見はできましたか?
あいにくのお天気で桜も散ってしまい、
大和市 桜ヶ丘駅前 大川原歯科医院 の目の前にある桜も 葉桜になってしまいました。


さて、今回のブラックボード 『卑弥呼(ひみこ)の歯がいーぜ!』  耳にしたことはありますか?

これは よく噛んで食べることの効用8コで表した標語です。

よく噛むことは、ただ食べ物を体に取り入れるためだけではなく、全身を活性化させるのに とても重要な働きをしているのです。

  『ひ』 ・・・・ 肥満を防ぐ             20150401_001


                    よく噛むことで 満腹中枢が働き 食べ過ぎを防ぐことができます

  『み』 ・・・・ 味覚の発達を促す

         よく噛んで味わうことで 食べ物の味がよくわかるようになります

  『こ』 ・・・・ 言葉の発音がはっきりする

         顔の筋肉が発達し、表情が豊かになり
         口を大きく開けて話すことができるので
         きれいな発音になります

  『の』 ・・・・ 脳の発達を促す

         脳細胞の働きを活発にします
         子どもの知育を助け、高齢者の認知症予防にもなります

  『は』 ・・・・ 歯の病気を防ぐ

         噛むことで唾液がたくさん出ます
         この唾液がむし歯や歯周病を防ぎます

  『が』 ・・・・ ガンを防ぐ

         唾液中には発ガン物質の発ガン作用を弱める働きがあります

  『い』 ・・・・ 胃腸の働きを促進する

         消化酵素の分泌を促進し 消化を助けます

  『ぜ』 ・・・・ 全身の体力向上

         歯を食いしばることで全身に力が入ります

まずは一口30回噛むことを目標に よく噛んで食べ 健康な身体を手に入れましょう。




           ~大和市 桜ヶ丘駅 の歯科医院なら 大川原歯科医へ  HPはこちらです~


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