ブラックボード 『歯ブラシの交換時期』

こんにちは(o^-^o)



すっかり秋らしくなりましたね。
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋・・・
どれもいいですね

美味しい物を食べたら しっかり歯を磨きましょう

みなさんは、1本の歯ブラシをどのくらい使ったら 新しい歯ブラシに取り替えますか？




1ヶ月？ 2ヶ月？ 3か月？
毛先が広がってたら？　


磨く時の力の入れ方や動かし方によって 毛先の開き方は変わってきます。
押す力が強かったり、引く力が強かったり、かまわずゴシゴシ磨いていたり・・・


毛先が開いてしまった歯ブラシでは、歯と歯肉の境目や 歯と歯の間など細かいところにうまく毛先が当たらず 汚れは落とせません。


ブラシを裏から見て 毛がはみ出していたり、また ブラシの根元に汚れがたまっていたら 新しいものに取り替えましょう。
目安としては 1ヶ月ごとの交換が衛生面でもオススメです。


毎月1日に替える など日を決めて取り替えるのもいいですね。


キレイな歯ブラシで 丁寧に歯を磨きましょう






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