『健康寿命』 がのびる （゜Ｏ゜） 『歯の定期健診』

こんにちは☆

暑さも少しずつ和らいできましたが、夏もそろそろ終わりでしょうかね （；ω；）

猛暑の夏、節電にご協力いただきありがとうございました。

大和市桜ヶ丘駅前 大川原歯科医院 では、９月以降も、空調や一部照明などで 引き続き節電を行いますので、ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。

日本人の平均寿命は、男性が80歳、女性が86歳 世界でもトップクラスです。

長寿はすばらしいことですが、できれば、寝たきりや認知症などになることなく、健康に楽しく長生きできた方が 幸せですよね (o^-^o)

寝たきりや、認知症にならずに 健康に暮らせる期間を 『健康寿命』 といいます。

大川原歯科医院 にも、様々な年代の患者様がいらっしゃいますが、お口の中が健康で、よく噛むことができる方ほど、若々しく、お元気な印象があります。

逆に、残った歯が少なく 治療が滞っている患者様ほど、実年齢よりも上の年代に見えたり、病を抱えていらっしゃる方が多いように思います。（もちろん、１００パーセントではありませんが。）

歯は、噛む・食べるときには もちろん必要ですが、発音や見た目（歯を失うとお顔の形も変わってしまいます）など、コミュニケーションに支障をきたすこともあります。

また、かみ合わせが狂う事によって、頭痛・肩こりなど、体への影響がでる事もあるといわれています。

平成１７年の歯科疾患実態調査によると、歯の本数の平均が、５５歳～５９歳では２３．６本ですが、６５～６９歳では１８．３本でした。

単純に考えると、１０年で５．３本歯を失っていることになります。

ところが、定期健診により、予防管理を続けている方は、歯の喪失本数が １/１０ 程度に抑えられる という報告もあります。

また、８０２０達成者（８０歳で２０本以上の歯が残っている方）は、未達成者に比べてＱＯＬ（生活の質）が高いことも分かってきています。

定期健診により、歯の寿命を延ばすことが、結果として健康寿命を延ばすことにつながるんですね ヽ(´▽｀)/

年齢を重ねても、自立した生活を送り、趣味や生きがいを持って、生き生きしていられたら、いいですよね♪

８０２０は、あくまでも目標ですので、すでに達成できていない・・・（ＴＯＴ）という方も、しっかり噛めるよう治療を行って、残った歯を大切にしていただければ、大丈夫です☆

歯を大切に、治療や健診を欠かさないようにしてみてくださいね （*＾-＾*）

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