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2011年6月24日 (金)

歯みがきでアンチエイジング

こんにちは(*゚▽゚)ノ

   

大川原歯科医院には、女性スタッフが多いため、アンチエイジングやダイエットの話題がよく飛び交っています。

夏も間近なので、ますます気になる季節ですよね (*^-^*) 

   

少し前になりますが、日本テレビの 『魔女たちの22時』 で、歯みがきをしながら表情筋を鍛えるエクササイズを紹介していました。

  

↓ こちらで詳しくご紹介しています ↓

『魔女たちの22時』より、歯みがきをしながら出来る表情筋エクササイズ

  

私も試してみましたが、口の周りの筋肉が、プルプルして、すぐ疲れてしまいます(;´д`)

簡単ですし、普段 意識しない部分に、効いてる感じがしましたよ(´▽`)/

  

簡単なことでも、続けることで大きな変化につながるものです。

   

今日からでも、すぐに始められる事なので、がんばって続けて美しくなりたいですね♪

   

エクササイズがてら、歯磨きも丁寧にしていただけると、

お顔も若返って、健康な歯や歯肉も手に入って、一石二鳥なお話でした (・∀・)!!!

  

                                 ~大和市 桜ヶ丘駅 の歯科医院なら 大川原歯科医へ  HPはこちらです~

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