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2011年4月12日 (火)

Q&A 磨いているのに、気になる口臭

こんにちは。

  

前回に引き続き 『口臭』 についてのお話です。

  

患者様からのご質問も多い『口臭』。

『ちゃんと磨いているのに・・・。』と言う声も多く聞かれます。

気になりつつも、ガムやタブレットで ごまかしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

  

口臭の原因と、対策をご紹介いたします。少し長くなっていますが、最後までお付き合いくださいね o(_ _)o

  

①生理的口臭

Cimg0339_3 Cimg0338_2 前回ご紹介した『起床時の口臭』がこれにあたります。

他にも * 空腹時の口臭 * 加齢に伴う口臭

などは、生きていれば誰にでもある口臭です。これだけが原因であれば、治療の必要はありません。 

  

Cimg0340_2Cimg0342_2* ストレス(緊張・イライラ・不安など)による口臭 * 女性では 月経時や妊娠時 の口臭

などもありますが、これも一時的なものであれば、治療の必要はありません。

  

  

②食べ物による口臭

にんにくやアルコールなどの飲食物、タバコなどの嗜好品による口臭は、本人はさほど気になっていなかったり、強く感じないことが多く、周りの人に不快感を与えることも多いため、臭いのきついものを摂取した時は、しっかりしたケアが必要です。

臭いの原因を 体内に取り込むため、歯磨きだけで口臭を防ぐのは難しい場合があります。

歯磨きをしっかり行った後で、ガムやタブレット・マウススプレーなどをご使用いただくと、効果的です。いろいろな種類がありますが、口臭予防に効果が高いと言われている、乳酸菌タブレットや、虫歯の原因となる「お砂糖」を使用していないものをお勧めします。また、こういったものに頼りすぎてお手入れをおろそかにしないよう、くれぐれもご注意ください。

  

③お口の中の病気や汚れが原因の口臭

歯科医師や歯科衛生士がお手伝いできる分野です(。・ω・)ノ

* 虫歯によるもの * 口の中の汚れによるもの * 歯周病によるもの 

など、お口の中の病気、汚れが原因の場合は、まず治療やクリーニングを行い、口臭の原因を取り除きます。ブラッシング指導を受けることで、正しい歯磨きが身につき、さわやかで、健康な状態をより長く維持することができます。

口臭の原因の多くがこれにあたります。

 

  

④お口の乾燥が原因の口臭

* ドライマウス(口腔乾燥症)による口臭 

原因は様々ですが、慢性的に唾液の分泌が少なく、お口が乾燥するため、口臭も強くなってしまいます。軽度であれば、よく噛んで、唾液を出すようにしたり、こまめに水分補給をすると効果的です。

  

Cimg0341 * 口呼吸による口臭

こちらも、原因は様々ですが、気を抜くとお口が開いている方、鼻炎などで よく鼻がつまっている方は、お口で呼吸するのがクセになっているかもしれません。できるだけ、鼻呼吸を意識するところから はじめてみてください。

お口の乾燥と 口臭の関係は、4月の『こにしボード』の記事でもご紹介しましたが、お口の乾燥によって、『細菌が増えやすくなる=虫歯や歯周病になりやすい』 というところに問題があります。乾燥を防ぎつつ、お手入れも十分行うように注意が必要です。

  

  

⑤その他の病気による口臭

* 体の病気による口臭(呼吸器系・消化器系・耳鼻咽喉系など) * 薬の服用による口臭

については、専門の医療機関への受診が必要な場合もあります。歯の治療やクリーニング後も改善が見られない場合は、専門の医療機関にご相談ください。

  

  

番外編  * 「ない」のに感じる 『自臭症』

口臭を気にするあまり 敏感になりすぎて、「自分は口臭が強い!!」 と思い込んでしまう症状です (´・ω・`)

口臭どころか、むしろ お口の中が健康で、ケアが行き届いた方に多く見られます。心の病に発展することもあり、違う意味で深刻な症状です。

こればかりは、患者様からのアプローチがないと、なかなか分からないため、誤解を解くことができません。ひとりで悩まず、まずはご相談くださいね (゚▽゚*)

    

* まとめ *

口臭の原因は何か? 治療は必要か? ご自身で判断するのは難しいと思います。

また、いくつかの原因が絡み合って、強い口臭になってしまうことも多いのです。

改善には、正しい診断と、対策が必要です。

  

もちろん、大和市桜ヶ丘駅前 大川原歯科医院 でも、口臭に関するご相談を受け付けています。

口に出しづらいようであれば、問診表に記入していただくのも良いと思います。

安心して、ご相談くださいね(*^-^*)

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